どうも。ぼんどです。連休も明けて、 皆様も日常に復帰されていると 思います。ただ、 やはり初日はダルい… 少しでもこの状態って 避けたいですよね…と言うことで今回は 私なりの休み明けの ダルさ対策を書いていきたいと 思います！！ 1.事前準備 2.ダルさ…

どうも。ぼんどです。さて、定期的にお伝えしている 花粉症情報です。(笑)断言しましょう！！今年は過去最高に辛い！！ということで、 私の今の状況も踏まえつつ 現在の花粉症対策の状況も ご報告しようと思います！！ 1.現在の症状 2.現在の対策 3.まとめ 1…

どうも。ぼんどです。 いよいよ迫ってきました …そう。花粉症の季節が。(笑) 私は3年ほど前から発症し 毎年この季節がくるのが憂鬱です… でも、少しでも症状を軽くしたい！！ と言うことで色々と試して来ました。 そこで今回は試した結果、 効果があった花粉…