ぼんどのただ前へ進め!!

筋トレ、本を中心に日頃思った事を綴る雑記。→ぼんど。筋トレ・本・雑記

大事

【実録】日焼けは後から後悔する…

どうも。ぼんどです。日差しが強くなってきた 今日この頃…皆様は日焼け 対策をちゃんとしてますか?私はあまり対策したことがなく、 今更ですが後悔してます。皆様はそうならないよう、 私の後悔してる事例などを 交えて今回は書いていきたいと 思います!!…

【私感】涙のち晴れ

どうも。ぼんどです。皆さん最近泣いてますか?日々の生活ではそんな泣くことも ないですよね?今回は私のおすすめとして 「定期的に泣くことの良さ」を 紹介していきたいと思います! 1.なぜ泣く? 2.どうやって泣くのか? 3.まとめ 1.なぜ泣く? 私がなぜ…