どうも。ぼんどです。皆様EMSって使ってますか？？EMSとは 「ElectronicsMuscleStimulation」 の略称で電気によって筋肉を刺激する 装置のことです。私も去年から使用してまして、 実際に使った感想を書きたいと思います！！ 1.効果は？ 2.筋トレとEMSの位置…