ぼんどのただ前へ進め!!

筋トレ、本を中心に日頃思った事を綴る雑記。→ぼんど。筋トレ・本・雑記

2019-08-06から1日間の記事一覧

【オススメ】「ライフシフト」を6つのポイントで要約してみた

どうも。ぼんどです。「ライフシフト」という本は ご存じでしょうか?これから更に寿命が伸びることを 前提に人生の在り方を述べた本です!!とてもいい本ですが、 色んなデータも出てくるし ちょっと長いです…そこでその「ライフシフト」を 今回は6つのポイ…